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誰でも一度は気にした事がある口臭。歯磨きを毎日していても口臭が気になる人は口臭の元をしっかりと突き止める必要があります。口内の乾燥が原因で唾液の分泌量が減ったことで口臭が出る事がほとんどですが、中には病気が原因のものもあります。

口臭が気になる人におすすめの手軽にできる口臭対策を5選紹介します。誰でもすぐに実践できます。口臭のピークの時間帯は早朝で食後に口臭が減少します。朝食を抜く人がいますが口臭の面でも健康の面でも必ず朝食は取りましょう。対策では基本的な歯磨きから水分補給、チューイングガムを食べるなどがあります。

毎日の歯磨きを欠かさず行っていても口臭が気になるときがありますよね。口臭が気になってもすぐに歯磨きができる人ばかりではありません。ちょっとした隙間時間だったり歯磨き後の仕上げだったり好きな時間でどこでも手軽に口臭対策できる製品を5選紹介します。

口臭チェッカーはメーカーによって特徴が様々です。本記事はそれぞれのメーカーの特徴をまとめつつ5つの口臭チェッカーを紹介します。

舌苔とは舌の表面にできる白っぽい汚れのことです。舌苔は口の中の細菌や食べカスなどでできていて、口臭や味覚障害などの原因にもなります。原因の多くは口内が乾燥した事がきっかけで舌苔になるそうです。健康な人でも口内環境が悪ければ舌苔になるので注意が必要です。