エポスカードってどんなカード？申し込み方法やカードの種類を紹介
エポスカードの種類と申し込み方について解説します。エポスカードは、スタンダードのほか、ゴールドとプラチナという高ステータスカードがあります。エポスカードにはコラボレーションカードが多数あり、いろんな種類から自由に選びましょう。申し込みはWEBから簡単に申し込め、最速で即日の受け取りが可能です。
エポスカードの締め日はいつ？注意点を徹底解説！
エポスカードの締め日と支払日について解説します。エポスカードは口座引き落としタイプと持参してATMなどで支払うふたつのタイプがあり、それぞれ複数の支払日から選べます。そして支払日に応じて締め日や利用対象の初日が異なるので注意しましょう。自動引き落としに失敗した場合の対処法についても紹介します。
FODは無料で見れる？有料版との違いを詳しく解説します
FODとはフジテレビが運営する動画配信サービスです。有料版では動画が見放題のプランやフジテレビが独自で配信しているインターネットチャンネルも視聴することができます。過去に放送したドラマなども見られるので懐かしい映像も期待できそうです。一方で無料版では現在放送中の番組なら視聴可能です。
FODプレミアムとは？料金プランを分かりやすく解説！
FODには4つの料金プランがあります。プランによって1000円未満から2000円以上のものまで幅広く価格が設定されているので自分に合ったプランを選ぶことでお得に楽しみましょう。中でもFODプレミアム会員は月額1000円未満で加入できる割に豊富なコンテンツで楽しめるおすすめのプランになっています。
「FOD」をテレビで見る方法を解説します！
FODはWebやスマホはもちろんインターネットに繋いだテレビでも視聴することができます。テレビのデバイスによって視聴の手順は異なりますが、基本的にFODアカウントの登録やテレビアプリのインストールで気軽に楽しむことができます。
FODをスマホ・タブレットで見る方法
FODをスマホやタブレットで見るためにはFODアカウントを作成する必要があります。アカウントを作成したら決済方法と月額コースを選択すればFODを視聴することができます。FODプレミアム作品は10万本以上の作品が見放題、200誌以上の雑誌読み放題などコンテンツが充実していておすすめです。
FODをパソコンで見る方法
FODをパソコンで見るには、まずFODのアカウントを作成する必要があります。その後、月額コースに加入するためパソコンで視聴する手順はそれほど難しくはありません。スマホやテレビと違い視聴できる番組数も多いのでパソコンで見ることをお勧めします。
FOD(フジテレビオンデマンド)とは？詳しく解説します
FODとはフジテレビが運営している公式の動画と電子書籍の配信サービスです。スマホやタブレット、パソコン、テレビなどで視聴することができます。無料でも現在放送中の番組であれば見逃し無料配信として期間限定で視聴することができます。有料版では10万本以上の動画や20誌以上の書籍を楽しめます。
血糖値の正常値まとめ
血糖値の正常値とは、どの程度の値を指すのでしょうか。食事をした後と食事をする前では、血糖値にも差があるはずです。どのような値が正常であるのか、見てみましょう。
血糖値が急激に上がりやすい食べ物5選
血糖値を下げてくれる効果がある食べ物があるように、逆に血糖値が上がってしまうような食べ物はあるのでしょうか。どんなものを食べると血糖値が上がってしまうのか、ご紹介いたします。
血糖値をコントロールするためのライフスタイルのヒント
血糖値の管理は、健康を維持するために非常に重要です。日常生活の中で、以下のようなライフスタイルの改善を取り入れることで、血糖値を効果的にコントロールすることができます。
肝臓の役割と働きについて
肝臓は人間の生命活動を維持するため、さまざまな働きをしています。日常生活を送るうえで、肝臓の働きはとても重要です。今回は多くの働きの中から「代謝」「栄養素の貯蔵」「解毒」「胆汁生成」の4つに着目して解説します。
肝臓の数値が高いとどうなる？主な原因と改善ポイント
健康診断などで明らかになる肝臓の数値ですが、それぞれの数値がどのような意味を持っているか気になります。代表的な数値であるASTやALT、γ-GTPの意味や数値が高くなる原因、対策について紹介します。
肝臓に悪い食べ物・よい食べ物は？
肝臓は「沈黙の臓器」の異名を持つほど忍耐強い臓器です。しかし、食習慣が悪ければ肝臓の状態が悪化し、脂肪肝や肝硬変になってしまうかもしれません。ここでは、肝臓に悪い食べ物について解説します。
肝臓の調子が悪いときの3つのサイン
肝臓の機能が悪化することを肝機能障害といいますが、肝機能障害が起きて肝臓の調子が悪くなると、いくつかのサインが現れます。肝臓の調子が悪いときに現れる3つのサインを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
肝機能障害とは？症状や予防する方法
肝機能障害とは、肝臓の機能が何らかの理由で低下している状態のことです。アルコールを摂取しすぎることや糖質の摂りすぎ、運動不足などが原因で肝機能障害になると考えられます。
中性脂肪とは？基準値や高すぎる・低すぎる際の懸念点
中性脂肪は体内のエネルギー源となる重要な脂質です。健康診断で測定され、基準値は30〜149mg/dLです。高すぎると動脈硬化のリスクが高まり、低すぎるとエネルギー不足の懸念があります。適切な値を維持するには、バランスの良い食事と適度な運動が重要です。
中性脂肪が高いとどうなる？主な原因と改善ポイント
中性脂肪が高くなる主な原因は、アルコールの飲み過ぎや食べ過ぎ、運動不足などが挙げられます。改善には生活習慣の見直しが重要で、バランスの良い食事と定期的な運動が効果的です。糖質や脂質の摂取を控え、野菜を多く摂取し、定期的に有酸素運動を行うことがポイントです。
中性脂肪が低いとどうなる？主な原因と改善ポイント
中性脂肪が低すぎると、エネルギー不足や免疫機能低下の恐れがあります。主な原因は過度なダイエットや運動のし過ぎなどです。改善には、バランスの良い食事と適度な運動が重要です。健康的な脂質を含む食品を摂取し、激しすぎない運動を心がけましょう。改善しない場合は、医療機関での検査をおすすめします。
高脂血症（脂質異常症）とは？主な原因と予防する方法
高脂血症（脂質異常症）は、血液中の中性脂肪やコレステロールが正常値を超えて高くなった状態を指します。主な原因は高カロリーな食事と運動不足です。予防には、バランスの良い食事と定期的な運動が効果的です。不飽和脂肪酸や食物繊維を含む食品を摂取し、有酸素運動を習慣づけることが重要です。
中性脂肪を下げるおすすめの食べ物
中性脂肪が高いと動脈硬化などのリスクが高まります。中性脂肪を下げる食べ物は、魚介類、きのこ・海藻類、大豆食品、玄米などです。これらは不飽和脂肪酸や食物繊維が豊富で、中性脂肪の吸収を抑え、値を下げる効果があります。バランス良く摂取することで、健康的な脂質バランスを維持できます。
中性脂肪を減らすためにおすすめの運動
中性脂肪を減らすには運動が効果的です。おすすめの運動には筋トレやウォーキング、ジョギングなどがあります。筋トレは基礎代謝を上げ、有酸素運動は脂肪燃焼を促進します。継続的な運動習慣が、中性脂肪減少に効果的です。
傷病手当金受給者のための復職ガイド
傷病手当金を受給しながら療養している期間、復職の準備は非常に重要です。復職は体と心のリハビリだけでなく、社会復帰に向けた大切なステップです。
ストレージって何？スマホ初心者にも分かりやすく解説
スマートフォンを使っていく上で「ストレージが不足しています」といった言葉を見たことがありませんか？そもそもストレージとは一体何なのか、不足するとどうなるなど、解説をしていきます。
スマホのストレージ不足で困った時は
ストレージの不足は新たなデータの保存や写真撮影といった事ができなくなります。その場合はどのようにしたら良いのか？ここでは具体的なストレージの容量を確保する方法をいくつか紹介していきます。
「医療脱毛」と「美容脱毛」の違い
顔や全身の余計な毛を取り除く脱毛には大きく医療脱毛と美容脱毛があります。同じ脱毛でも両者は全く異なっており、医療脱毛は強力なレーザーを使った医療行為です。その他にも美容脱毛と医療脱毛の違いがいくつかあります。それぞれ確認しながら、メリット・デメリットを確認しましょう。
全身脱毛の人気クリニック５選：特徴とプラン
医療脱毛を行っているクリニックの中で、全身脱毛を施術している人気クリニックを紹介します。全国に数ある中から今回は5つのクリニックを厳選しました。それぞれのクリニックの特徴と全身脱毛の金額についても紹介していきます。
メンズ医療脱毛の選び方：人気クリニック５選
脱毛といえば女性の印象が強いですが、最近では濃いヒゲなどの永久脱毛ができる男性向けクリニックなどが充実してきました。今回はメンズの人気クリニックを紹介します。全国に数ある中から今回は5つのクリニックを厳選しました。それぞれのクリニックの特徴とヒゲ脱毛の金額についても紹介していきます。
医療脱毛を契約するときの注意点
医療脱毛は最初に無料のカウンセリングが行われ、どのような形で契約するかを話し合います。その際に注意しておくべき点、確認すべき点を紹介します。また大手脱毛サロンが相次いで倒産していることから医療脱毛も含め通っている場所がいつ倒産するかわかりません。その対策についても解説しましょう。
医療脱毛のレーザー照射機器：熱破壊式と蓄熱式の違い
医療脱毛は強力なレーザーを照射して毛根を破壊して脱毛する方法ですが、実は熱破壊式と蓄熱式の2種類があります。今回はこの2種類の照射方式の特徴を確認した後、人気のジェントルマックスプロという脱毛機器についても解説しましょう。
医療脱毛の効果を実感するまでの期間と、回数の目安
医療脱毛の施術を開始して実際に脱毛効果を感じるまで、回数や期間がどのくらい必要なのかを解説します。結論をいえば脱毛の効果は個人の肌質や毛質などの要素によって異なるので一概には言えません。今回はおおよその目安として部位ごとの施術回数について紹介しましょう。
おすすめの無料オンラインストレージ5選
テキストや画像、動画のデータを保存・管理するなら、オンラインストレージの利用が便利です。今回は、幅広い人におすすめできるオンラインストレージを要領や利便性などの観点から5つセレクトしました。ストレージ不足に困っている人なら、すぐに利用できて便利なものばかりです。
iCloudのストレージを減らす方法。何を消せばいい？
iPhoneをはじめとするApple社製品を利用していると、iCloudのストレージが徐々に増えていっぱいになることがあるので要注意です。今回は、iCloudのストレージを減らす方法を紹介します。iCloudのストレージ不足に悩んでいる人は、ぜひご参考にしてください。
「iCloudの空き容量が不足」と表示される原因
iPhoneにはさまざまなデータを保存できて便利ですが、いつも通りに使用していると「iCloudの空き容量が不足」などと表示されて困惑することがあります。今回は、iCloudのストレージがいっぱいになってしまう原因について説明します。
iPhoneの容量とは？使用状況などの確認方法
iPhoneを快適に利用するうえでは、容量に関する理解が大切です。そのため今回は、iPhoneの容量の基本やチェック方法、使用状況の確認方法を紹介します。iPhoneの容量について知りたい人は、ぜひチェックしてください。
iCloud写真とは？見る方法の手順
iPhoneやiPadなどで多くの写真を保存しておきたいなら、「iCloud写真」の機能が大変便利です。今回は、iCloud写真の概要やiCloud写真を見る方法について解説します。写真や動画を保存する機会が多い人は、ぜひご参考にしてください。
iCloudはどこにあるの？確認方法や料金などを解説
iPhoneやiPadなどApple社製のデバイスを利用するなら、「iCloud」の活用がおすすめです。今回は、iCloudの確認方法や料金プランについて解説します。iCloudについて気になっているけれど詳細が分からない人は、ぜひご参照ください。
クラウドソーシングサイトとは？特徴やメリット・デメリット
クラウドソーシングサイトとは不特定多数の人同士がオンライン上で仕事の受注や発注を行うことをいいます。2005年に始まったばかりの新しいスタイルで今ではフリーランスや副業をする人が増加したことにより注目が集まっています。今回はクラウドソーシングサイトの特徴とメリット・デメリットについて解説します。
クラウドソーシングサイトのお仕事を紹介
クラウドソーシングサイトでは様々な仕事があります。ウェブライター、動画編集、ロゴ・デザイン作成、システム開発、タスク作業の5つの仕事を今回は紹介します。仕事の特徴と一緒にそれぞれの報酬の相場をお伝えしていきます。
人気のクラウドソーシングサイト3選
クラウドソーシングサイトでは不特定多数の人同士が仕事の受発注を行う場です。お互いの顔も知らない中で仕事の契約を交わすのは不安に思うのも当然です。近年では副業として利用している人も多く、せっかくの知識や技術を活かさないのももったいないです。そんな人たちでも安心して利用できる人気のサイトを紹介します。
在宅ワークの求人が多いサイト/アプリ7選
在宅で副業を始める人も増えています。特に副業と聞くと専門的な知識や技術が必要なのではないかと思う人もいるかもしれません。在宅ワークの中には簡単なデータ入力やアンケートに答えるだけで報酬がもらえるサイトやアプリも存在します。今回はそこに的を絞って解説していきます。